Personal Training

Gli allenamenti avvengono esclusivamente sotto la guida di un professionista qualificato e competente, il ‘Personal Trainer’.
Il nostro centro vuole offrire una ‘personalizzazione’ dell’allenamento, sulla base dei reali bisogni del cliente, dopo l’esito di un’attenta anamnesi iniziale, misurazioni antropometriche, metaboliche e test. Durante la seduta, il Personal Trainer seguirà il cliente in modo professionale, affinché gli esercizi siano svolti in totale sicurezza e nel modo migliore; tutto in una atmosfera di privacy e discrezione.

10 OTTIMI MOTIVI PER ALLENARTI con un Personal Trainer

  1. Sei controllato e corretto minuto per minuto.
  2. Pianifichi e controlli il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
  3. Fai un investimento sulla tua salute.
  4. Aumenti la fiducia nelle tue potenzialità motorie.
  5. Vari costantemente il tuo allenamento.
  6. Ottimizzi il tuo tempo.
  7. Stai meglio con te stesso aumentando l’autostima.
  8. Non ti annoi.
  9. Non cedi alla pigrizia.
  10. Il PT diventa il tuo amico e punto di riferimento.

I nostri Personal Trainer

  • Georgia De Innocentis
    Età: 32 Professione: DOTTORESSA IN SCIENZE MOTORIE PERSONAL TRAINER – PREPARATORE FISICO Formazione: Laurea in Scienze Motorie (2008) – Università di Roma Tor Vergata, Facoltà di Medicina e Chirurgia Master in Dietologia e Nutrizione Umana 2010 Master Europeo FISIOCORSI di posturale Mézières 2012 Trainer Trigger Point (2014) Specializzazione: Diploma CSEN Top Pump 1° livello 2006 Diploma CSEN Personal Trainer 2008 Continue Reading...
  • Alessandro Puggioni
    Età: 25 Professione: DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE PERSONAL TRAINER – PREPARATORE ATLETICO – BODY BUILDER Formazione: Laurea in Scienze Motorie (2015) – Università di Roma Tor Vergata, Facoltà di Medicina e Chirurgia. Attestato ufficiale TRX trainer (2014)...
  • Gabriele Buccitti
    Età: 31 Professione: PERSONAL TRAINER – PREPARATORE FISICO Formazione: Laureato in Scienze Motorie – Università degli Studi di Roma “FORO ITALICO” (IUSM) Certificazioni: Attestato FIEFS di Personal Trainer 2011 Brevetto di Salvamento e Istruttore di nuoto 1° livello presso il “Comitato Regionale Lazio” Esperto in: Preparazione fisica per il Nuoto – Allenamento Funzionale – Tonificazione – Ipertrofia – Dimagrimento – Continue Reading...